Les meilleurs podcasts à écouter pendant sa grossesse
Vous êtes enceinte et en quête d’informations pour vivre au mieux vos 9 mois de grossesse ? Les podcasts peuvent être un excellent moyen de vous informer et de vous accompagner dans le chemin de votre maternité. Oui, mais voilà… Après un rapide tour sur votre plateforme d’écoute préférée, vous ne savez pas trop vers quel podcast grossesse vous tourner ! Trop de choix. Des thématiques qui semblent ennuyeuses. Ou encore des sujets qui ne vous intéressent pas tellement ? Maman de trois jeunes enfants et photographe grossesse à Massy, je vous partage les podcasts incontournables à écouter lorsque vous attendez un enfant !
Les histoires et témoignages de maternité
Que vous soyez déjà enceinte ou que ce soit juste un projet, vous aimez sans doute les histoires de maternité. Alors ces podcasts sont faits pour vous !
Bliss Stories : le podcast sur la maternité le plus connu, que j’écoute depuis ses débuts en 2018.
Clémentine Galey donne la parole à des femmes, connues ou anonymes, qui racontent leur histoire de maternité. La diversité des sujets abordés en fait, selon moi, un podcast très riche, auquel on peut facilement s’identifier.
Premier podcast sur la maternité, il m’a beaucoup aidée à me sentir moins seule lors de mon premier post-partum, puisque j’étais la première de mes amies à devenir maman ! Si, comme moi, vous aimez les histoires d’accouchements inopinés, alors foncez : il y en a plein !
Pour les curieuses, il se décline désormais en deux autres podcasts : Women Stories et Hot Stories.
Le Mal de mère : c’est une série documentaire du podcast Faites des gosses, de l’excellente collection Louïe Media. Chloé de Broca nous propose de précieux témoignages de femmes qui ont eu une mère violente et qui se questionnent sur leur propre maternité. Un podcast passionnant à écouter, que vous soyez concernée ou non !
Hello Mammas : comme Bliss Stories, ce podcast raconte des histoires de maternité. Shaine Love reçoit des femmes, connues ou anonymes, pour aborder différents sujets liés à leur maternité (accouchement, deuil périnatal, PMA, famille nombreuse, handicap, allaitement…). Si vous aimez les récits de maternité, je vous le recommande ! Depuis 2022, Shaine nous propose également un podcast un peu plus original : Hello Solos. Sur le même modèle, elle y donne la parole à des mamans solas.
Rita : dans ce podcast, Anissa Hezzaz nous propose des témoignages axés sur la parentalité. La maternité, le couple et la transmission sont des sujets qui y sont régulièrement évoqués. Anissa interroge des mamans, mais aussi des papas, ce qui change un peu des autres podcasts grossesse, qui donnent principalement la parole aux mères. Autre particularité : ce podcast est belge. Il nous permet donc d’aborder nos sujets préférés sous un autre angle, ce qui est particulièrement intéressant !
Mères Les Louves : la journaliste Marine Deffrennes nous propose des épisodes très enrichissants pour accompagner nos vies de mères. Témoignages, histoires, interviews : les formats sont variés ! Grossesse, accouchement, couple, carrière… Il y en a pour tous les goûts ! Un podcast très complet que j’ai adoré écouter avant, pendant et après mes grossesses !
Du podcast grossesse pour vous informer
Que ce soit votre première grossesse ou l’une des suivantes, vous êtes certainement en quête d’informations sur ce sujet. Voici donc quelques podcasts qui devraient vous intéresser !
Les Maternelles : l’émission télévisée animée par Marie Portolano s’est déclinée en podcast, et c’est, sans surprise, très agréable à écouter ! Périnatalité, éducation, vie de famille… De nombreux sujets sont abordés. Si vous n’êtes plus en congé maternité et que vous n’avez donc plus l’occasion de regarder l’émission à la télévision, c’est une excellente alternative !
La Matrescence : le podcast sur le monde des parents ! Chamboulée par son entrée dans la maternité, Clémentine Sarlat a décidé de partager ses réflexions à travers son podcast. La diversité des sujets abordés et des intervenants en fait un podcast très riche. Je vous le recommande pour vous aider à mieux comprendre vos enfants et votre rôle de parent, en constante évolution.
Sage Meuf : le podcast de l’excellente Anna Roy, sage-femme que l’on ne présente plus ! Dans la saison 1, elle y explique les bouleversements provoqués par la grossesse et le fait de devenir mère. Dans la saison 2, elle répond aux interrogations des jeunes parents. Son dernier épisode date de 2023, mais ce podcast est toujours totalement d’actualité. Je vous le recommande si vous souhaitez mieux comprendre ce qui vous attend pendant votre grossesse… et après !
9 mois : alors oui, il date de 2020, mais ce podcast, pensé comme un journal de grossesse, est une pépite. À travers une vingtaine d’épisodes, Marie Bongars y détaille les différentes étapes d’une grossesse, mois par mois. Une véritable mine d’or grâce au partage de son expérience personnelle et aux témoignages de différentes femmes. À écouter absolument !
Au revoir podcast : ce podcast aborde un chapitre très peu agréable de la maternité, mais qui a toute sa place ici : le deuil périnatal. Sophie de Chivré y reçoit des mères ainsi que des professionnels pour parler de ce sujet douloureux. Selon votre vécu, certains épisodes peuvent être difficiles à écouter. Mais ce podcast peut aussi s’avérer très utile si vous devez soutenir des proches dans cette terrible épreuve qu’est le deuil périnatal.
Les podcasts pour préparer votre accouchement
Vous êtes dans votre dernier trimestre de grossesse et vous commencez sérieusement à vous intéresser à votre prochain accouchement ? Alors, vous êtes au bon endroit !
Naissance d’une maman : ce podcast a été créé par Sandra Ambos, la fondatrice d’Ilado, une boutique spécialisée dans les bolas de grossesse. Ce podcast propose principalement des méditations très variées autour de la grossesse, ainsi que des témoignages de mères et des interviews d’expertes. Une mine de ressources pour préparer au mieux votre accouchement et la rencontre avec votre bébé !
La gynéco, le podcast : Laure Einaudi, gynécologue-obstétricienne, vous propose un podcast de qualité pour vous accompagner au mieux tout au long de votre grossesse. Elle y partage des histoires de maternité variées, mais aussi son expertise à travers des conseils et des informations médicales fiables.
Vous savez maintenant vers quels podcasts vous tourner pendant vos 9 mois de grossesse. Que ce soit pour vous divertir, vous informer ou vous préparer, il y a toujours un épisode fait pour répondre à vos besoins. Cette sélection de podcasts sur la grossesse sera enrichie au fil de mes découvertes. Alors, n’hésitez pas à venir y faire un tour de temps en temps.
En attendant, bonne écoute !
